семинар-практикум для учителей-дефектологов

17 апреля 2024 г. на базе нашего детского сада прошел семинар-практикум  для учителей-дефектологов города Краснодара по теме «Профилактика профессионального и эмоционального выгорания учителей-дефектологов». В ходе семинара участники живо и активно включились в дискуссию по поводу причин профессионального выгорания на работе, осознали и выявили факторы, способствующие борьбе со стрессом.  Для учителей-дефектологов  была представлена информация о стадиях профессионального выгорания, симптомах выгорания. В ходе тренинга были продемонстрированы упражнения, направленные на борьбу со стрессом на работе. Участники обратили особое внимание на упражнения направленные на релаксацию. Заинтересовали всех упражнения, направленные на управление дыханием.  После проведения тренинга  многие отметили  снижение уровня напряжения и повышение уверенности в своих силах. В заключении семинара были предложены рекомендации по профилактике эмоционального выгорания педагогов, направленные на правильное планирование рабочего дня, распределение времени на выполнение дел разной степени важности и срочности с условием сохранения психического и психологического здоровья. «Жить полной жизнью, не сгорая на работе!» - этот лозунг стал главным при подведении итогов семинара-практикума.